تراكم السموم في الجسم تعتبر من اكبر المشاكل الصحية اللي بنتعرضلها في
حياتنا اليومية زي مثلا و احنا في الشارع بنستنشق هواء ملوث بالدخان و الاسراف
في تناول الادوية العلاجية و سوء النظام الغذائي و الخمول و قلة الرياضة
ازاي ننظف جسمنا من السموم لازم نشرب كميات كبيرة من الماء وتجنب تناول الملح
بكميات كبيرة عشان بيزود الماء المحبوس في الجسم و يعيق عملية التخلص من السموم
ولازم ناكل طعام مليان الياف و خاصة الالياف النباتية و تجنب التدخين و الامتناع عن
تناول الكحول
وطبعا ده ليه فوايد كتير زي انه ينقي الجسم من الشوائب و يمنح الجسم طاقة
كبيرة علي
تنشيط الدورة الدموية
ازالة السموم من الجسم , قد تقتلك سموم جسمك
ازالة السم من الجسم
