لعب الرياضه دائما يمكن السعرات الحراريه وايضا يمكن ان يفقده الكثير
من الفيتامينات التي في جسمه لان يجب ان رياضه ان العبها مع اتوقع
والانظمه الغذائيه التي تصيب اسمها وكل هذه الاشياء تعمل على رفع
المناعه وتعمل على لعبه الرياضه والصحه والطاقه التي تبث منها ومن
اجل الطاقه الزائده التي يمكن ان اخذها في جسمنا ويوجد انواع
المكملات الغذائيه يتيح لنا ثم اخذها منها الرياضه و انا اخذها حتى
تعلم معدل المناعه و تعمل على زياده الفيتامينات والمعادن بالجسم
في اجسامنا وهي من انواع تسمى bcaa وفي انواع كثيره منه بتكون
للستات كمان بتكون رجاله وكمان في انواع اللبن بتاعها وتكون بتحدد
المكملات الغذائيه ونسبتها في جسمه وهو اسعاره مناسبه جدا
افضل نوع bcaa
, مكملات غذائيه تصلح للرياضيين
افضل نوع bcaa
