اكلات بدون دهون , طعام صحي بدون مواد دهنية

ان من ضمن النعم التي انعم الله فيها علينا و اوهبها لنا

 

هي غريزه الطعام فنحن نحتاج دائما الى الاكل لكى

 

يمدنا بالطاقة و نعيش و نستمر لكننا دائما ما نسئ

 

استعمال هذي النعم بشكل يضرنا و يؤثر علينا بالسلب

 

ومن ضمن العادات الخاطئة التي دائما ما نتبعها هى

 

الطبخات المليئه بالدهون الصناعيه المهدرجه و الضارة

 

والتي تؤدي الى السمنه و العديد من امراض القلب

 

وفي بعض الاحيان ربما تسبب الوفاة  لذا لا بد علينا

 

من اتباع نظام صحي فطعامنا حتي لا نعرض اجسامنا

 

الي ذلك الخطر فمن الصحيح دائما ان نطهو طعامنا بدون اى

 

دهون و يوجد العديد من الطبخات امثله لذا و ربما نستبدل تلك

 

الدهون الضارة بالدهون الطبيعية التي تحتاجها اجسامنا

 

الموجوده فعديد من الاطعمة =كالمكسرات و غيرها

 

من الأطعمة

 

طبخات بدون دهون

طعام صحي بدون مواد دهنية

اكل بدون دهون

 



 


502 مشاهدة

اكلات بدون دهون , طعام صحي بدون مواد دهنية