بعض الاشخاص في حياتنا الى تغيير شكل البطاريه ومن اكثر
الاشياء التي يحب الانسان ان يغير لها حالها هي التخلص من
السمنه لانسان هي تعتبر من الامراض التي تواجهها العصر
والتخلص من السمنه عليك باشياء عديده وخطوات كثيره وهي
اولا ان نفعل الفحوصات والتحاليل الطبيه حتى نتاكد ان الهرمونات
الجسديه ليس بها اي من القلل وثانيا هي ممارسه الرياضه وعمل
التمارين الرياضيه التي تفقد الكثير من السعرات الحراريه وثالثا هي
التباع النظام الغذائي الصحي الذي يعمل على فقد الكثير من
السعرات الحراريه بيغذي الانسان ويعطيها الطاقه الحراريه التي
يحتاجها اخذ المشروبات الكثيره الحارقه للدهون تعمل على
تفريغ الدهون من الجسم
التخلص من السمنة
, انسف دهونك قبل فوات الاوان
التخلص من السمنة
