حلويات دايت بالصور , اشهي الحلويات للدايت

الدايت هو نظام غذائى مفيد جدا جدا للصحة و يبعد الجسم عن امراض السمنة

ويوجد حلويات عديدة للدايت و اشهرها كريب البلح او التمر

و كيفية عملة كما يلي

وضع بيضة مع كيس فانيليا مع 3 او 4 تمرات رطب

 

و معلقه من الزبادي الخالي الدسم او اللبن خالي الدسم

 

ويضرب جيدا فالخلاط بعدها يوضع فوقة ربع كاس من الشوفان و يقلب جيدا

 

و نقوم بإحضار مقلاة تيفال او مقلاه ما نعه للالتصاق بعدها يصب

 

عليها طبقة رقيقه من الخليط و بعد دقيقتين يقلب و هكذا

 

الى ان تنتهى الكميه المحضره و تقدم مع الفواكة و العسل

 

الابيض او مع زبدة الفول السوداني منخفضه السعرات الحرارية

حلويات دايت بالصور،

اشهى الحلويات للدايت

حلوى دايت بالصورة




















 

  • حلويات سريعة ودايت

938 مشاهدة

حلويات دايت بالصور , اشهي الحلويات للدايت