رجيم الماء هو طريقة فعالة لانقاص الوزن عشان هو مفيهوش سعرات حرارية
و بيتعمد علي ملىء المعدة بالماء و يزيد من الاحساس بالشبع و يعمل على
احراق الدهون المتراكمة في الجسم و تعمل الماء على تنقية المعدة و الامعاء
الدقيقة والغليظة ويصفى الدم و يعالج الامساك و القاولون و عند تطبيق رجيم
الماء فانت بحاجه الي عدد معين من السعرات الحرارية من خمسوميه الي تمنميت
سعر حراري في الفطار بنشرب كوبيتين من الميه الدافية و بعد ساعة الا ربع بناكل
واحد توست رجيم مع جبنه بيضا و بعد ساعتين بنشرب كوباية ميه مع تفاحة
و الغدا بيتكون من كوباية ميه كبيرة مع ميه وخمسين جرام من اللحوم و سلطة
خضرا
و بعد تلت ساعات بين الغدا والعشا بنشرب كوباية ميه مع تفاحة و في العشا
بنشرب كوبايتن ميه
رجيم الماء تجربتي , طريقة فعالة لانقاص الوزن
رجيم الماء تجربتي
