يوم الجمعة 2:36 مساءً 23 أكتوبر، 2020

رياضة الحامل بالصور , افضل تمارين للمراءه الحامل

آخر تحديث ب16 يوليو 2020 الثلاثاء 11:44 مساء بواسطة دالية الدنيا

من المعلومات الخاطئة المنتشره بهذه الايام هي ان المرأة عندم يمن الله عليها و تصبح

 

حامل بطفل لابد ان تمنع من الحركة و المشي العديد و لابد ان ترتاح بالفراش

 

حتى يثبت الحمل بعده عده شهور كذا يقول بعض الناس و لكن ذلك الامر خاطي جدا

 

المرأة ببداية الحمل فقط تمنع من الحركة الشديده و لكن تتحرك حركة بسيطة

 

ولكن عند ثبوت الجنين تبدا بالحركة الطبيعية و يوجد بعض الاطباء

 

في الخارج يفضلون ان تذهب المرأة بالشهور الاخيرة الى جيم و تعمل بعض

 

التمارين الخفيفه لانهم يقولون ان الدراسات تقون ان هذي التمارين تساعد المراءه على الولاده

 

الطبيعية بشكل بسيط دون استعمال الكيسرى

رياضة الحامل بالصور,

اروع تمارين للمراءه الحامل

رياضات حامل بالصوره















 

  • رياضه للحامل في الشهر التاسع
  • رياضة الحامل بالصور
  • تمارين رياضية للحامل في الشهر السابع
  • رياضات تساعد الحامل علي الوجع
  • تمارين للحامل بالصور
  • تمارين كيجل للحامل في الشهر التاسع
  • تمارين في بيت صور
  • تمارين المرأة الحامل
  • تمارين الشهر التاسع
  • التمارين الرياضية صور

971 مشاهدة