فى الصيف يفضل كثرة شرب السوائل و لكن يفضل البعد
عن المشروبات الغازية و تناول مشروبات طبيعية مثل
الكركدية و التمر هندى و العرقسوس و اليكى طريقه
عمل التمر الهندى المكونات كوب من التمر الهندى
المقطع و ماء و السكر بالكمية التى ترغبين بها
الطريقه نحضر اناء عميق نضع به التمر الهند و كميه
ماء تغطى التمر و نتركه على النار يغلى ثم نغلق
النار و نتركه ليبرد ثم نحضر دورق عميق و نضع فوقه
شاش ونسكب التمر عليها لتصفيته ثم تحليته بالسكر
حسب الرغيه مع التقليب طريقه اخرى للتمر بالعسل
المكونات 1 كوب تمر مقطع و كمية من الماء و ملعقه
عسل و ملعقة سكر و ملعقه عصير ليمون الطريقة نحضر
اناء و نضع به الماء و التمر كما فى السابق و عندما يغلى
نتركه ونصفيه ثم نضيف العسل والسكر والليمون و بالف هنا
طريقة عمل التمر هندي
كيفية عمل التمر الهندى باسهل طريقتين
طرق عمل تمر هندي