الزكام من الامراض المنتشرة جدا دلوقتي و مفيش منها خوف او قلق عشان ده مش
مرض خطير ده مرض فيروسي بيتعرض له اغلب الناس و من اعراض الزكام الاحتقان
و سيلان الانف و كثرة العطس و الشعور بدوار و رغبة في الغثيان و لعلاجه
ينصح
بتناول الادوية و لكن العلاجات الطبيعية تخلص الجسم من البكتريا التى تسببه
مثل الفجل يساعد على التخلص من الزكام و التهابات الحلق و يتم بشره مع
عصير الليمون و ملعقة صغيرة من العسل و الثوم و هو من اكتر المواد الطبيعية
اللي فيها مضادات للفيروسات و الزنجبيل بيساعد على التخلص من المواد
المخاطية و البصل و الفلفل حيث يساعد على التخلص من الميكروبات
و الحمضيات و الحبة السوداء و بذور الرمان و الكرفس و الليمون