فوائد الدوم باللبن , اهمية عصير الدوم باللبن وتناوله يوميا

الدوم عبارة عن ثمره صلبه تظهر من النخيل له اسماء كثيرة في مختلف الدول فمنهم من يسميه

 

البهش و منهم من يطلقون عليه القزم او الزاحف له نوعيات عديده ايضا فهنالك نوعيات ذات اوراق خضراء

 

وانواع اخرى= رماديه اللون و نوعيات خاليه من الشوك و يزرع الدوم في المناطق التي يصير مناخها حارا

 

لة فائدة عديده اذا تم اضافه اللبن اوالحليب عليه يجعل قيمتة الغذائية عاليه جدا جدا لأحتوائة على الكثير

 

من الفيتامينات و البروتينات و الصوديوم و مضاد للأكسده فائدة الدوم باللبن عديده جدا جدا و أهمها يقوي جهاز

 

المناعه بشده لإطاله الشعر و تغذيتة من الجذور و العمل على نعومتة و يقوية يحارب مرض السرطان اللعين

 

وايضا يحمي الاشخاص منه بنسبة كبار جدا جدا مهم جدا جدا للتركيز خلال المذاكره و تقويه الذاكره و يعمل على

 

تنشيط خلايا المخ بشكل كبير يحمى الإسنان من التسوس و يحافظ على مينا الاسنان يقلل من اوجاع

 

العظام و يقوم الهشاشه و تجنبها يقلل من التجاعيد و يحارب العجز يعالج بعض حالات العقم و خاصة لو كانت

 

بسيطة فلا تترد ابدا في المحافظة على صحتك و شرب كاس عصير دوم باللبن يوميا كل ما عليك هو اضافة

 

الدوم المجروش على السكر وضع عليهما لتر من الماء و امزج الخليط جيدا ثم ضعة على النار و قوم بتصفيته

 

وضربة في الخلاط و تصفيته  مره اخرى= و شربة باردا و بالهناء و الشفاء و من اليمكن اضافه العسل الابيض

 

لتحليه بدلا من السكر و ايضا لارتفاع القيمه الغذائية و ممكن اضافتة الى بعض الوصفات للحلويات او يتم

 

تجفيفة و تناولة مع كاس من الحليب و المحاوله على شرب الدوم بالحليب يوميا و خاصة قبل النوم لانه

 

يساعد على الاسترخاء و ازاله اي ارق او توتر ما قبل الغفوه و ينصح للاطفال

 

فائدة الدوم باللبن , اهمية عصير الدوم باللبن و تناولة يوميا

فائدة الدوم باللبن

 

صورة فوائد الدوم باللبن , اهمية عصير الدوم باللبن وتناوله يوميا

 

صورة فوائد الدوم باللبن , اهمية عصير الدوم باللبن وتناوله يوميا

 

 

 

 

 

150 مشاهدة