ان الزبادي احدي اهمم المنتجات الألبان والتي لها العديد من الفوائد ، وعند اضافة
الليمون الزبادي فإنها تحتوي علي فوائد متعددة فما هي هذه الفوائد ؟
القرفة، فهي أحد أهم أنواع التوابل الغنية بمضادات الأكسدة، كما أنها تضيف نكهة محببة سواء
للحلوى أو الأطعمة
الأخرى. خلط الثلاث مكونات معاً لهم مفعول ساحر وفوائد أخرى لن تتخيلينها.
فوائد الزبادي بالليمون والقرفة:
من أهم الفوائد التي يساعد عليها الزبادي مع الليمون والقرفة هو تحفيز حرق الدهون الزائدة
بالجسم وخسارة
الوزن.
تنشيط الأيض وعملية التمثيل الغذائي.
تحسين مناعة الجسم في مواجهة الأمراض.
يساعد على تقليل نسبة الكولسترول الضار بالجسم والحفاظ على صحة القلب.
حماية العظام من التعرض لآلام المفاصل ومشاكل الهشاشة خاصة السيدات.
يحمي المعدة من الالتهابات ويهدئ القولون.
يعالج التهابات اللثة والأسنان.
مضادات الأكسدة في الخليط تحمي الجسم من الأمراض الخطيرة مثل السرطان.
فوائد الزبادي بالليمون والقرفة
