فوائد الشوكولاته واضرارها , نعمة و نقمة

تصنع الشوكولاتة من بذور شجره الكاكاو و يحتوى الكاكاو اللى هو المكون الاساسي

 

للشوكولاته علي مركبات مفيده و مضادات للاكسده و جميع ما زادت محتوي الشوكولاته

 

الداكنه جميع ما زادت فايدتها للجسم و من فوايدها تخفيض مستويات الكوليسترول و

 

تعزيز القدره الادراكيه و تقليل احتماليه الاصابه بالسكتات و نمو الجنين و تطورة و تعزيز

 

الاداء الرياضى و تخفيض ضغط الدم و الحمايه من الشمس و تعزيز صحه النظر و تحسين

 

المزاج و التقليل من الاصابه بالسرطان و من اضرارها زياده الوزن لان الشوكولاته

 

فيها سعرات حراريه كتيره و سكريات و دهون كتيره و تسوس الاسنان لان كميات السكر

 

الكتيره بتاذى الاسنان و الصداع النصفى و ضعف العظام لان كثافتها بتقل و بتزيد

 

الهشاشه و تراكم المعادن الثقيله لان بودر الكاكاو بها رصاص و كاديميوم

 

فائدة الشوكولاتة و اضرارها , نعمه و نقمة

فوائد الشوكولاته و ضررها