يوم الخميس 7:07 صباحًا 21 نوفمبر 2019

ماهو حليب الصويا , مالا تعرفه عن حليب الصويا وفوائده


حليب الصويا ليس حليب او لبن طبيعي ينتج من حلب الأبقار و لكن يستخرج من فول الصويا بطريقة معينة

 

عن طريق نقع دقيق فول الصويا بالمياه لينتج هذا الحليب و هو محبب لبعض الإشخاص الذين يتبعون حمية

 

غذائية معينة لان حفيف جدا على المعده ليس مثل الالبان الاخرى كاملة الدسم و يمكن تناولة الطفل الرضيع

 

حيث لا يسبب به اي انتفاخ او غازات بالعكس يفيد جسمة بقدر كبير جدا و مفضل جدا عند الأشخاص اللذين لا

 

يأكلون اللحوم و حليب الصويا كل كوبايه منه تحتوى على كم من البروتينات بشكل رائع و هو للاشخاص النباتين

 

وايضا للمسحين في صيامهم و يدخل في العديد من الوصفات سواء في الحلويات او الاطعمه الاخرى بديل

 

للحليب عند تناولة يزود نسبة الكالسيوم في الجسم اكثر من اي حليب اخر و نسبة الحديد ايضا فهو مفيد

 

للأشخاص اللذين يعانون من نقص الهيموجلوبين مرضى الأنيميا و يجعلها اعلى عندهم و القضاء عليها تماما

 

مهم للاعصاب لاحتوائة على فيتامين b12 المهم جدا للمرأة الحامل لانة من ضمن الاسباب التي تعمل على

 

تكوين عصب الجنين و يحفز الخلايا على تنشيط الطاقة و يحسن من اداء الجهاز التنفسي بشكل طبيعي و جيد

 

ويساعد الجسم على الحصول على الأكسجين اللازم و لكن كمان ان له فوائد فلة بعض الأضرار  اذ كثرة تناوله

 

تسبب قله الحيوانات المنويه و حركتها تبدا في الضعف فهو محبب اكثر لسيدات و مشاكل في الخصوبه لا ينصح

 

بة للاطفال اقل من عمر سنه لما يسببة من حساسيه و لكثرة اهميتة ثمنة يكون مرتفع في بعض البلدان

 

واخرى تنتج منه كميات كبيرة لعدم توافر اي انوع اخرى و طعمة يكون مسكر قليلا على عكس اي حليب

 

ماهو حليب الصويا , ما لا تعرفة عن حليب الصويا و فوائده

ماهو حليب الصويا

 

صورة ماهو حليب الصويا , مالا تعرفه عن حليب الصويا وفوائده

 

صورة ماهو حليب الصويا , مالا تعرفه عن حليب الصويا وفوائده

 

 

 


47 مشاهدة