يوم الجمعة 4:11 مساءً 22 يناير، 2021

ما فائدة الكرز , فوائد فاكهه الكرز

آخر تحديث ف6 يوليو 2021 السبت 10:37 مساء بواسطه عطر ذكريات

ما احلى فاكهة الكرز ذات اللون الاحمر القاتم و الكرز نوعان

 

حلو و حامض يتميز الكرز بأن فيه عناصر غذائية و فيتامينات

 

و ايضا عصير الكرز له فائدة و فهذا الموضوع سنستعرض

 

فوائد الكرز و عصيرة اولا فوائد الكرز يحتوي على مضادات اكسدة

 

فيحمي الجسم من الامراض السرطانيه و الامراض المزمنة و يؤخر

 

ظهور الشيخوخه الكرز قليل السعرات الحرارية و يحتوي على نسبة

 

عاليه من الماء فيساعد تناولة على انقاص الوزن يعالج الارق و يساعد

 

علي تنظيم النوم و كذلك يحتوي على معادن تحافظ على صحة العظام

 

ثانيا فائدة عصير الكرز عصير الكرز غني بالبوتاسيوم و هو عنصر ضرورى

 

للحفاظ على ضغط الدم بمعدلة الطبيعي و يقوى مناعة الجسم لانه

 

يحتوي على مضادات اكسده تحمى الجسم من الفيروسات

 

ما فوائد الكرز

فائدة فاكهه الكرز

ما فائدة الكرز