معرفه الدوره الشهريه في ان الدوره الشهريه بمعرفه بخطوات خفيفه جدا لمده من انك عشان
تعرفي الدوره
الشهريه لابد من انك عشان تعمليها وهي بتلاقي في رجلك وجع كثير جدا في الركبه
بتاعه الرجل ثم بعد ذلك
تلاقي وجع فيه العظم شديد في البطن وبعد ذلك بتلاقي في اضطرابات في المعده كثيره
جدا والحظر صداع شديد
و جسمك واجعك وعايزه تنامي كثيرا وهذا هو الدوره بتكون قربت انها تيجي حافظي على
نفسك من هذه الدوره
الشهريه panicked خذي مسكن كتافاست عشان الدوره الشهريه بيبقى تعب الجسم تماما فلازم اي مسكن
تحافظي على الدوره الشهريه