يوم الأحد 9:23 صباحًا 8 ديسمبر 2019

نصائح للحامل في الشهور الاولى , تعب الشهر الاول من الحمل


من الطبيعي ان كل فتاة تتزوج لتكون اسرة و منزل و تسمر الحياة الطبيعية و الابناء هكذا يكبرون ليتزوجوا

 

ويكونوا اسرة و الحمل يحدث طبيعيا خلال العلاقه الحميمه و اختيار الجنس يكون من عند الله

 

عندما تحمل المرأه لابد من الاهتمام بنفسها من خلال الطعام الذى تتناولة فيجب عليها تناول المزيد

 

من البروتينات يوميا و ايضا الفاكهه و الخضار و يجب عليها تناول كوب لبن في الصباح و اخر في المساء

 

وعليها تناول المزيد من السوائل و العصائر يوميا و لابد من استشاره الطبيب كل فتره و متابعة تعليماته

 

ولابد من عدم حمل الاثقال لان هذا قد يعرض الجنين للسقوط و استلقي على ظهرك اطول فترة

 

ولا يجب عليك تناول اي عقاقير فقط تضرى الجنين و تؤدى الى تشوهه

 

نصائح للحامل في الشهور الاولى

تعب الشهر الاول من الحمل

نصيحه للحامل في الشهور الاولى

صورة نصائح للحامل في الشهور الاولى , تعب الشهر الاول من الحمل

صورة نصائح للحامل في الشهور الاولى , تعب الشهر الاول من الحمل

  • بالصورة رياضة الحامل في الشهر الثاني


284 مشاهدة