يوم الثلاثاء 7:16 صباحًا 18 فبراير 2020

نصائح للحامل في الشهور الاولى , تعب الشهر الاول من الحمل

من الطبيعي ان كل بنت تتزوج لتكون اسرة و منزل و تسمر الحياة الطبيعية و الابناء هكذا يكبرون ليتزوجوا

 

ويكونوا اسرة و الحمل يحدث طبيعيا اثناء العلاقه الحميمه و اختيار الجنس يصير من عند الله

 

عندما تحمل المرأه لابد من الاهتمام بنفسها من اثناء الاكل الذى تتناولة فيجب عليها تناول المزيد

 

من البروتينات يوميا و ايضا الفاكهه و الخضار و يجب عليها تناول كاس لبن في الصباح و احدث في المساء

 

وعليها تناول المزيد من السوائل و العصائر يوميا و لابد من استشاره الطبيب كل فتره و متابعة تعليماته

 

ولابد من عدم حمل الاثقال لان ذلك ربما يعرض الجنين للسقوط و استلقي على ظهرك اطول فترة

 

ولا يجب عليك تناول اي عقاقير فقط تضرى الجنين و تؤدى الى تشوهه

 

نصائح للحامل في الشهور الاولى

تعب الشهر الاول من الحمل

نصيحه للحامل في الشهور الاولى

صورة نصائح للحامل في الشهور الاولى , تعب الشهر الاول من الحمل

صورة نصائح للحامل في الشهور الاولى , تعب الشهر الاول من الحمل

  • بالصورة رياضة الحامل في الشهر الثاني
  • نصائح الحامل في الشهر