الخميرة شىء اياسى جدا فى حياتنا لان بدونها لا نستطيع عمل المخبوزات بكل انواعها او
الحلويات
الشهية ولذلك لا نقدر على الاستغناء عنها وعناك منها نوعان اولهم خميرة بيرة وبتكون على
شكل
عجينة ولكن متماسكة او قال والنوع التانى فورية وبيكون شكلها زى الحبوب الصغيرة الخشنة ولكن
رائحتها غير مستحبه قليلا فا الخميرة عبارة عن بكتيريا تتكاثر ولكن نافعة فهى عجيبة من
عجائب الدنيا
سحر وإعجاز اكسير الحياة نظرأ لقيمتها العالية وفوائدها الكثيرة فهى مهمة ومصدر جيد من الفيتامينات
تعطيك قدر مهم من البروتين الكافي لبناء العضلات خاصة للرياضين بتعمل على تقويتهم بدون اللجوء
الى
وسائل اخرى تدخل في الصناعات الطبية وبعض من كريمات التجميل تقضي علي البكتريا التي تسبب
الحبوب في البشرة وبالتالى تمنع ظهورها تماما تستخدم في عمل اقنعة للبشرة للتجميل والتنظيف
كسحق اقراص الخميرة واضافة لها ماء الورد واستعمالها كماسك لعلاج وشد الوجه كما تعمل ايضا
على
ملىء خدود الوجه مهمة لمرضي السكر مع المحافظة وقياس السكر ايضا تحافظ علي الجهاز الهضمي
بان نذوبها فى ماء دافىء ونشربها على الريق لانها بتحافظ على تنظيم هضم المعدة والجهاز
التنفسي
تعتبر من اهم مصادر الحديد والبوتاسيوم والبروتين كذلك تساعد علي انخفاض الوزن اذا تم تناولها
قبل
الاكل بساعتين بينما تساعد علي زيادة الوزن اذا تم تناولها بعد الاكل مباشرة سواء كانت
اقراص خميرة
او اخرى ومن الممكن تناولها كقطع بدون اذابتها او اضافتها للاكل لا ينصح بها للمرأة
الحامل لعدم تعرض
الجنين لاى اذى او مرضي الحساسية ومرضي النقرس ومراعاة قياس السكر دائما لمرضي السكر
لانها تخفض السكر في الدم بشكل سريع للغاية
هل الخميرة تزيد الوزن , الخميرة اكسير الحياة وطرق استخدامها وفوائدها
هل الخميرة تزيد الوزن
