الاسماك بصفة عامة من اروع الطبخات حيث انها مفيدة
جدا للجسم حيث يحتوى على الكثير من الفيتامينات
والمعادن و البروتينات و الفسفور جميع تلك عناصر هامة للجسم
ولكن لابد ان تكون الاسماك من اماكن صيد نظيفة و تعتمد
علي الطبيعة فغذائها و لابد ان نتاكد من مصدرها و ايضا
نتاكد من انها اسماك طازه ام اسماك فاسده حيث يمكن
فى مزارع الاسماك يتم تغذية الاسماك على الاعلاف التي
تخلط بفضلات الدجاج و تلك الغذاء يؤدى الى تناولنا اسماء
يمكن ان تؤدى بينا الى فشل كلوي و السرطانات فلابد
من تناول السمك البلطى الذي يصبح فالنيل او البحار
اضرار سمك البلطي
تعرف على ما يتناولة السمك مما يؤدى الى الامراض
ضرر اسماك البلطي
