افضل طريقه للتخلص من الارداف طريقه سهله جدا وهي اهم شيء وهو الرياضه ولكن بعد
ذلك عشان نعرف ان
هذا الارداف عايزين عالج هذا الارداف لابد من زيت القرفه او زيت الخميره نضعهم على
منطقه الارداف عشان هي
المنطقه التي تخسس وتنزل فترات طويله جدا وفي ناس بتشتري طعم رياضه كثيره جدا عشان
تنزل هذه المنطقه
الارض فانه منطقه شكلها وحش جدا عندما تلبس بنطلون او تلبسي اي ملابس بتحسي ان
نفسيتك تعبانه جدا
بسبب هذا الارداف لان هذا الارداف لابد من زيوت كثيره جدا اوت شرب الجنزبيل على
القرفه او ضعي خميره على هذا المنطقه
افضل طريقة للتخلص من الارداف ,
احصلى على ارداف منحوته
الافضل طريقة للتخلص من الارداف ,
