التخلص من دهون الكرش , الحل النهائى للكرش

التخلص من دهون الكرش الطريقه سهله جدا وهي اهم شيء في هذا الكشف وهو الرياضه
ثم الرياضه ثم الرياضه

لان الرياضه من اسلام الاشياء التي هي تخلي الكرش ينتهي تماما ثم بعد ذلك شرب
تخليك تنزل الكرش تماما

وهي شربه الجنزبيل والقرفه او الجنزبيل فقط او القرفه فقط وهى عباره عن انك تقضي
به مع لها من الجنزبيل و

معلقه من القرفه على كوب ماء مغلي ثم وتقلبيهم بدون سكر نهائيا ثم بعد ذلك
تشربهم هو دافي ليس ساقع ولا

سخن قوي عشان ما يحرمكيش المعده ثم بعد ذلك بتاعت بين الرياضه مره اخرى و
تاتي به كريم الجنزبيل او كريم

القرفه وتغيره منطقه المعده ثم ترتب كيس بلاستيك وتضعي على هذه المنطقه

التخلص من دهون الكرش

, الحل النهائى للكرش

التخلص من دهون الكرش