النوم للحامل على الظهر و الاضرار المترتب على ذلك

                                        مخاطر النوم للمرأة الحامل على الظهر

مخاطر النوم على الظهر للحامل و ربما أجري عدد من الباحثين من جامعة “أوكلاند” ف“نيوزيلاندا” دراسه حول عدد من الأمهات

 

اللاتى حرصن على النوم على الجانب الأيمن و الجانب الأيسر،
وتجنبن النوم على الظهر،
حيث تابع الفريق كيفية نوم النساء

 

الحوامل،
عن طريق وضع كاميرا فيديو بالأشعه تحت الحمراء،
لتسجيل و ضعهن فأثناء النوم.
واستعان الفريق فهذه الدراسة

 

بـ30 سيده حاملًا يتراوح حملهن ما بين 34 – 38 أسبوعًا،
ويتمتعن هن و أجنتهن بصحة جيدة،
وراقب الباحثون فكل حالة منهن،

 

ضربات قلب الحامل و الجنين،
ووجدوا أن الأجنه بصحة جيده ما دامت الأمهات لا يستلقين على ظهورهن فأثناء النوم.
وتعد هذه

 

الدراسه الأولي من نوعها التي تراقب الجنين فأثناء فترات الليل و النهار،
وتسجل كيفية نوم الحامل و وضعياتها المختلفة طوال

 

اليوم،
وقد توصلت إلي أن وضع نوم الحامل فالثلث الأخير من الحمل ربما يصبح له صله و ثيقه بزياده مخاطر و لاده طفل ميت بعد

 

الأسبوع الثامن و العشرين من الحمل.
اقرئى أيضًا: بالصور..افعلى و لاتفعلى فالثلث الأخير بالحمل و ربما ذكر الدكتور “بيتر ستون”

 

أستاذ أمراض النساء و التوليد فجامعة “أوكلاند” ف“نيوزيلاندا” أنة فحالة إن كان الجنين لا يتمتع بصحة جيده أو كان يعاني

 

من ضعف فالنمو،
قد لا يتمكن من تحمل تأثير نوم الأم على ظهرها،
فيولد ذلك الجنين ميتًا.
كما نحذرك أيضًا عزيزتي

 

“سوبرماما” من النوم على البطن،
وخاصةً فالثلث الثاني من الحمل،
لأن هذي الوضعية تضر بجنينكِ،
حيث يبدأ حجم بطنك

بالازدياد،
فيصعب عليكِ النوم فهذه الوضعية أيضًا.

 

يمكن للحمل أن يصبح تحديًا صعبًا لعديد من النساء،
وعلي الرغم من هذا فإن معظم النساء الحوامل يجدن أن المكافأه فنهاية

 

الحمل باستقبال الطفل و ضمّة بين ذراعيهن يستحق تلك الأوجاع و الآلام التي يختبرونها اثناء فتره الحمل،
فحتي النساء اللواتي

 

يملكن جسدًا مثاليًا ربما يجدن صعوبه فالنوم خاصةً اثناء الأشهر الثلاثه الأخيره من الحمل،
وعلي الرغم من أن الاستلقاء على

 

الظهر ربما يمثّل و ضعيه مريحه للنوم،
لكنها بالمقابل تؤثر على الجنين بشكل سلبي،
و لذا يوصى الأطباء بالنوم على أحد

 

الجانبين بدلاً من النوم على الظهر للحامل بدءًا من الثُلث الثاني،
فأحد الأسباب و راء هذي التوصيات هي التسبب فزياده آلام

 

الظهر الناتجه من النوم على الظهر للحامل ،

كما ربما يسهم النوم على الظهر للحامل ايضا فانخفاض ضغط الدم و ظهور مشاكل

 

فى التنفس و الجهاز الهضمى كالبواسير،
وفقا لما و رد فتقرير الجمعيه الأمريكيه للحمل.
وبالإضافه لما سبق فيمكن لوضعية

 

النوم على الظهر للحامل أن تؤثر سلبيًا على النمو الصحي للجنين،
حيث يقل تدفق الدم إلي المشيمه لأن وزن الرحم يضغط على الوريد الأجوف،
وهو الوريد الرئيس الذي ينقل الدم من الجزء السفلى من الجسم إلي القلب.

اضرار النوم للحامل على الظهر.

للحامل على ذلك النوم المترتب الظهر الاضرار 2251


النوم للحامل على الظهر و الاضرار المترتب على ذلك