الدايت هو نظام غذائى مفيد جدا جدا للصحة و يبعد الجسم عن امراض السمنة
ويوجد حلويات كثيرة للدايت و اشهرها كريب البلح او التمر
و كيفية عملة كما يلي
وضع بيضة مع كيس فانيليا مع 3 او 4 تمرات رطب
و معلقه من الزبادي الخالي الدسم او اللبن خالي الدسم
ويضرب جيدا فالخلاط بعدها يوضع فوقة ربع كاس من الشوفان و يقلب جيدا
و نقوم بإحضار مقلاة تيفال او مقلاه ما نعه للالتصاق بعدها يصب
عليها طبقة رقيقه من الخليط و بعد دقيقتين يقلب و هكذا
الى ان تنتهى الكميه المحضره و تقدم مع الفواكة و العسل
الابيض او مع زبدة الفول السوداني منخفضه السعرات الحرارية
حلويات دايت بالصور،
اشهى الحلويات للدايت
حلوى دايت بالصورة
- حلويات سريعة ودايت
- دايات صور سوداني