فوائد الرمان لمرضى السكري , فوائد لا نعرفها عن فوائد الرمان

الرمان من الفواكه التي فيها الكثير من الفائدة ،

والتى يجهلها العديد ،

وفيما يلى أهم

 

فائدة الرمان لمرضى السكر .

 

ظهرت دراسه أوليه حديثة أن الأشخاص المصابين بداء السكرى الذين شربوا عصير الرمان مدة ثلاثه أشهر كانوا

 

أقل عرضه للإصابه بتصلب الشرايين و بالإضافه إلي هذا يبدو أن عصير الرمان يبطئ من امتصاص الخلايا المناعية

 

للكوليسترول الضار LDL.

 

ويزيد الأشخاص المصابون بداء السكرى من خطر الإصابه بتصلب الشرايين مما يساهم فالإصابه بأمراض القلب

 

التاجيه و النوبات القلبيه و السكتات الدماغيه و مشاكل الدوره الدمويه الأخرى.

 

وتشير هذي النتائج إلي أن مضادات الأكسده الموجوده فعصير الرمان ربما تكون مفيدة بشكل خاص فالحد من

 

هذه المخاطر المرتبطه بالقلب المرتبطه بمرض السكري.

 

وقال الباحثون إنة فمعظم العصائر توجد السكريات بأشكال حره – و ضارة و مع هذا فعصير الرمان ترتبط

 

السكريات بمضادات الأكسده الفريده و التي تجعل هذي السكريات فالواقع و اقيه من تصلب الشرايين.

 

فائدة الرمان لمرضي السكر

 

ولا يستطيع مرضي السكرى معالجه السكريات بشكل طبيعي و ينصحون بمراقبه تناولهم للأطعمه و المشروبات

 

الغنيه بالسكريات الطبيعية أو المصنعه بما فذلك عصير الفاكهة.

 

فائدة الرمان لمرضي السكر

 

وعصير الرمان يقلل من مخاطر مرض السكرى فالدراسه الصغيرة التي نشرتها فمجلة Atherosclerosis حيث

 

فحص الباحثون آثار شرب عصير رمان مُركز مُعد خصيصًا و الذي يعادل حوالى 6 أونصات من عصير الرمان ذو القوة

 

الواحده تمامًا كما هو الحال عندما تعصر ثمره الرمان و تحصل على العصير جميع يوم مدة ثلاثه أشهر ف10 بالغين

 

أصحاء و 10 بالغين مصابين بداء السكرى من النوع 2 (الذين لم يكونوا معتمدين على العلاج بالأنسولين).

 

ولم يؤثر شرب عصير الرمان على مستويات الكوليسترول الكليه لكن الباحثين و جدوا أنة يقلل من امتصاص الخلايا

 

المناعيه للكوليسترول الضار و هو عامل رئيسى يساهم فتصلب الشرايين.

 

وعلي الرغم من أن عصير الرمان يحتوى على مستوي مماثل من السكريات كعصائر الفاكهه الأخري إلا أن

 

الباحثون اكتشفوا أن السكريات الموجوده فعصير الرمان لا تؤدى إلي تفاقم علامات مرض السكرى كمستويات

 

السكر فالدم لدي المشاركين المصابين بداء السكري

 

جدير بالذكر أنة كما أن الرمان حلو جدًا حيث يحتوى كاس واحد على 24 جرامًا من السكر و 144 سعره حرارية و مع

 

ذلك فإن الرمان يتألق حقًا فثروتة من المركبات النباتيه القويه و التي يمتلك بعضها خصائص طبيه قويه و الرمان

 

عبارة عن فاكهه تحتوى على مئات البذور الصالحه للأكل تسمي أرلس.

 

وعلي جانب آخر فكل من المانجو و الأناناس و البرتقال و الكرز و الفواكة المجففه هي خمس فواكة رئيسيه يجب على

 

مرضي السكر تجنبها حيث تحتوى هذي الفاكهه الخمس على نسبة عاليه من الكربوهيدرات مما يزيد بشكل مباشر

 

من مستويات السكر فالدم.

أ

 

فائدة الرمان لمرضي السكري

 

 

 

 

نعرفها لمرضى فوائد عن السكري الرمان 8662


فوائد الرمان لمرضى السكري , فوائد لا نعرفها عن فوائد الرمان