ان الزبادي احدى اهمم المنتجات الألبان و التي لها الكثير من الفائدة ،
وعند اضافة
الليمون الزبادي فإنها تحتوى على فائدة متعدده فما هي هذي الفائدة ؟
القرفة،
فهي أحد أهم أنواع التوابل الغنيه بمضادات الأكسدة،
كما أنها تضيف نكهه محببه سواء للحلوى أو الأطعمة
الأخرى.
خلط الثلاث مكونات معاً لهم مفعول ساحر و فائدة أخري لن تتخيلينها.
فائدة الزبادي بالليمون و القرفة:
من أهم الفائدة التي يساعد عليها الزبادي مع الليمون و القرفه هو تحفيز حرق الدهون الزائده بالجسم و خسارة
الوزن.
تنشيط الأيض و عملية التمثيل الغذائي.
تحسين مناعه الجسم فمواجهه الأمراض.
يساعد على تقليل نسبة الكولسترول الضار بالجسم و الحفاظ على صحة القلب.
حماية العظام من التعرض لآلام المفاصل و مشاكل الهشاشه خاصة السيدات.
يحمى المعده من الالتهابات و يهدئ القولون.
يعالج التهابات اللثه و الأسنان.
مضادات الأكسده فالخليط تحمى الجسم من الأمراض الخطيره كالسرطان.
فائدة الزبادي بالليمون و القرفة