فوائد الزبادي بالليمون والقرفة , فوائد يجهلها الكثير تعرف عليها

ان الزبادي احدى اهمم المنتجات الألبان و التي لها الكثير من الفائدة ،

وعند اضافة

الليمون الزبادي فإنها تحتوى على فائدة متعدده فما هي هذي الفائدة ؟

 

القرفة،
فهي أحد أهم أنواع التوابل الغنيه بمضادات الأكسدة،
كما أنها تضيف نكهه محببه سواء للحلوى أو الأطعمة

 

الأخرى.
خلط الثلاث مكونات معاً لهم مفعول ساحر و فائدة أخري لن تتخيلينها.

 

فائدة الزبادي بالليمون و القرفة:

 

من أهم الفائدة التي يساعد عليها الزبادي مع الليمون و القرفه هو تحفيز حرق الدهون الزائده بالجسم و خسارة

 

الوزن.

 

تنشيط الأيض و عملية التمثيل الغذائي.

 

تحسين مناعه الجسم فمواجهه الأمراض.

 

يساعد على تقليل نسبة الكولسترول الضار بالجسم و الحفاظ على صحة القلب.

 

حماية العظام من التعرض لآلام المفاصل و مشاكل الهشاشه خاصة السيدات.

 

يحمى المعده من الالتهابات و يهدئ القولون.

 

يعالج التهابات اللثه و الأسنان.

 

مضادات الأكسده فالخليط تحمى الجسم من الأمراض الخطيره كالسرطان.

 

فائدة الزبادي بالليمون و القرفة

يجهلها والقرفة فوائد عليها تعرف بالليمون الكثير الزبادي

 


فوائد الزبادي بالليمون والقرفة , فوائد يجهلها الكثير تعرف عليها