فوائ الحلبة كنز لا يعرفة الا القليل
حماية البشرة من المشاكل وزيادة توهجها؛ فالحليب يحتوي على الأحماض الأمينية
التي تُحافظ على رُطوبة البشرة، وتقوم مضاداتُ الأكسدة بمنع الأضرار الناجمة من السموم البيئية
كما أنَّ الحلبة تفيد في منع ظهور التجاعيد والبثور في الوجه، وحماية الجلد من الجفاف.
المحافظة على العظام والأسنان من الإصابة بالهشاشة والضعف.
بناء العضلات، بسبب احتواء الحليب على البروتينات.
التخلّص من الوزن الزّائد؛ لقد أفادت الدّراسات أنّ تناول الحلبة قبل تناول الطعام يؤدي إلى
الشعور بالشبع
والامتلاء وخفض معدل استهلاك السعرات الحرارية، والمحافظة على نسبة السكر في الدم، وكذلك الحليب؛
حيث أظهرت الدّراسات أن من يُدخل الحليب لبرنامجه الغذائي يفقد الوزن بشكلٍ أفضل.
زيادة إدرار الحليب عند المرأة المرضع، لذلك يُنصح بشربها لخليط الحليب مع الحلبة يومياً، كما
أنَّ الحليب
يُزوّد جسمها بالكالسيوم الذي يعوّض ما تفقده في الرّضاعة ويزودها بالسوائل. علاجُ مشكلةِ فقر الدّم
لما يحتويه المشروب من فيتامينات وعناصر غذائية مهمة، كما أنّه يُنشِّط الجسم ويزوده بالطاقة، ويخلصه
من التعب والإرهاق ويساعده على الاسترخاء. تطهير الجهاز الهضمي من البكتيريا الضارة، وتنشيطه للقيام
بوظيفته في هضم الطّعام بشكلٍ سليمٍ.
كلمات فوايد الحلبة المطحونة مع الحليب
