الكلوسترول دا مرض خطير جدا ولازم منطنشهوش ونديلة اهمية ونروح نتابع مع دكتور
عشان دا ممكن يدمر صحتنا بالكامل وممكن نوضح ونشرح اى هو الكلوسترول المميت
دا عبارة عن دهون غير ذائبة يعنى بتفضل زى مهيا مش بيحصلها بتدوب فالميا والخطر
فى انها هتتجمع فالدم وبتسبب امراض القلب بتتضعفه وبتسد الشرايين بتاعته فلازم اننا
نحافط على صحتنا ونظم فى الاكل بتاعنا ونبعد عن كل السكريات الى مليانا بالكلوسترول
والالياف ونكتر من الاكل الى بيهاجمها عشان يقضى عايها من الجسم زى الشوفان ودا
مفعوله سحرى فى القضاء على الكلوسترول يعنى المفروض نفطر بكوباية شوفان او شوفان
باللبن وكمان لو اخدنا قبلها فص ثوم دا بيساعد اكتر واسرع وكمان البصل الاحمر وخل
التفاح
كل دا بيقضى على الكلوسترول فى الدم واكل الخضروات الطازة وفواكه كتير طاظة او مجففة
للقضاء على الكولسترول , التخلص من الكولسترول
للقضاء على الولسترول
