فقر الدم يعني انخفاض كرات الدم الحمراء و من اعراض فقر الدم
الاحساس بالتعب و الارهاق شحوب الوجة و تسارع ضربات القلب
و عدم انتظام النفس و صداع شديد فالرأس و من سبب حدوث
فقر الدم عدم حصول الجسم على ما يحتاجة من حديد او حدوث
قصور فالغده الدرقيه او حدوث نزيف كنزيف الولاده او الحيض او
نزيف فالعمليات الجراحيه و هنالك بعض الاغذيه التي يجب تناولها
لعلاج فقر الدم و هي اللحوم الحمراء و الحمضيات التي تساعد على
امتصاص الحديد و كذلك تناول المزيد من المكسرات و زبدة الفول السودانى
فهي كذلك مهمة لمرضي فقر الدم و العسل الاسود يعالج كذلك فقر الدم
لاحتواءة على الحديد و ايضا السبانخ و الاسماك الغنيه بالمعادن و الحبوب
الكاملة
اغذيه لعلاج فقر الدم
طريقة علاج فقر الدم بالطعام
غذاء لعلاج فقر الدم
- اغذية لفقر الدم
- اطعمة تساعد على علاج فقر الدم
