التخلص من دهون الكرش , الحل النهائى للكرش

التخلص من دهون الكرش الكيفية سهلة جدا جدا و هي اهم شيء فهذا الكشف و هو الرياضة بعدها الرياضة بعدها الرياضه

 

لان الرياضة من اسلام الحاجات التي هي تخلى الكرش ينتهى تماما بعدها بعد هذا شرب تخليك تنزل الكرش تماما

 

وهي شربة الجنزبيل و القرفة او الجنزبيل فقط او القرفة فقط و هي عبارة عن انك تقضى فيه مع لها من الجنزبيل و

 

معلقة من القرفة على كاس ماء مغلى بعدها و تقلبيهم بدون سكر نهائيا بعدها بعد هذا تشربهم هو دافى ليس ساقع و لا

 

سخن قوي عشان ما يحرمكيش المعدة بعدها بعد هذا بتاعت بين الرياضة مرة ثانية و تاتى فيه كريم الجنزبيل او كريم

 

القرفة و تغيرة منطقة المعدة بعدها ترتب كيس بلاستيك و تضعى على هذي المنطقه

 

التخلص من دهون الكرش

,
الحل النهائي للكرش

التخلص من دهون الكرش