الاظافر من اكثر المناطق المهمله فجسم الانسان مع انها اكثر عرضه للبيئه و عواملها
وعدم الاهمال بيخليها تتكسر بسهوله و يميل لونها الا الاصفر مكان الابيض الشفاف و يبدا نموها
يصبح بطىء جدا جدا و لازم نعتمد الاول على الطعام الصحي فيومنا لانة بياثر عليها و تناول جميع ما يفيدها
وبردو ميمعنش من عمل بعض الوصفات علشان النتيجة تكون سريعة و تساعد كذلك نبدا بزيت الزيتون
سواء اضافه لسلطة و الطعام او نقوم بتدليك الاظافر و ايضا الصوابع فيه و هو بيعمل على الترطيب العميق
لها و كمان بتكون بتلمع و مع الاستمرار فاستخدام بتكون قويه و متينه و بنضعة عليها مدة تقريبا
لا تتعدي ربع ساعة و بعدين نشطفة بماء فاتر و يمكن نضيفلة عصير الليمون ملعقتين من جميع مكون منهم
وعلشان يتمص اكثر بنضع الخلطه دي على الاظافر مباشره و نلبس جوانتي و نسيبة من بالليل الى
الصبح و نقررها يوميا و مع الانتظام هنلاحظ الفرق فو قت قصير و صفه ثانية ملح البحر مع نصف لتر من
المايه الدافيه و ماء و رد حوالي ملعقه صغار و ننقع الايدين و الرجلين بها مدة عشره دقائق
وبعدين نغسلة كويس بالمايه و نضع اي كريم مرطب او زيده الشيا هتكون اروع و نكررها يوميا لمدة
ثلاث اسابيع و الوصفة دي بتغير الاظافر تماما بتكون امتن و كمان بتمنع وجود اي هشاشه فيها عبارة
عن بيضه مع العسل الابيض و زيت زيتون و الكميه حسب الرغبه و نخلط المزيج كويس و لكن قبل ذلك
يصبح ربما تم تسخبن الزيت و لكنة يقدر الجسم يتحمل حرارتة و بعدين ننقع الايدين فالوصفة دى
علي حسب قدره الاستحمال للمدة لا تفرق كثيرا الاهم ان تكون هذي العملية ثلاث مرات فالاسبوع
واللي بيعى لها لونها الطبيعي هو الشاي الاخضر نغلية و بعد ما يبرد نضع الايدي به مدة عشره دقائق
ونشطفة جيدا و نكررها جميع يومين تقريبا ثلاث مرات فاليوم
كيفية لتقويه الاظافر ,
طرق و وصفات تجعل اظافرك قويه و لامعه
كيفية لتقويه الاظافر