يوجد عادات سيئة عند تناول الاكل فالعديد منا يقع
فى تلك المشكلة و الوجبات الخفيفة التي يتم تناولها
او الاكل الذي يحتوي على بهارات او الاغذية المسبكه
والاغذية الغير صحية و تناول العديد من الاكل في
الوجبة الواحده فلابد من الحد من تلك الطبخات و ايضا
يمكن تناول و جبات صغار حتي لا تشعر المعده بالتعب
ويمكن تناول اطعمة =ممكن ان تساعد المعده بالشبع
سريعا و منها البروتينات التي تكون خالية من الدهون
ولكن اذا ظل الالم موجود لابد من الرجوع الى الطبيب
لاعطائك العلاج المناسب الذي يتماشى
مع الحالة و مدي خطورتها
علاج التهاب راس المعدة
الطرق السليمة لعلاج الم راس المعدة