الزكام من الامراض المنتشره جدا جدا دلوقتى و مفيش منها خوف او قلق عشان دة مش
مرض خطير دة مرض فيروسي بيتعرض له اغلب الناس و من اعراض الزكام الاحتقان
و سيلان الانف و كثرة العطس و الشعور بدوار و رغبه فالغثيان و لعلاجة ينصح
بتناول الادويه و لكن العلاجات الطبيعية تخلص الجسم من البكتريا التي تسببه
مثل الفجل يساعد على التخلص من الزكام و التهابات الحلق و يتم بشرة مع
عصير الليمون و معلقه صغار من العسل و الثوم و هو من اكتر المواد الطبيعية
اللى بها مضادات للفيروسات و الزنجبيل بيساعد على التخلص من المواد
المخاطيه و البصل و الفلفل حيث يساعد على التخلص من الميكروبات
و الحمضيات و الحبه السوداء و بذور الرمان و الكرفس و الليمون