الزعتر من النباتات العشبيه الموجوده غالبآ فكل بيت =،
والعسل النحل من أكثر أنواع
العسل فوائد فماذا لو خلطناهم معآ؟
.
كيفية عمل العسل مع الزعتر
للحصول على فائدة الزعتر مع العسل هذي الوصفة سريعة و سهلة و متوفره عند الجميع:
1.
المكونات اللازمة
أنت بحاجة إلي هذي المكونات:
زعتر طازج.
عسل خام.
2.
كيفية التحضير
اتبع الخطوات التالية:
قم بملء نص كاس زجاجى بالزعتر.
قم بإضافه العسل الان حتي يمتلئ الكوب.
اخلط الزعتر مع العسل و حاول التخلص من أكبر عدد يمكن من فقاعات الهواء.
ضع الوعاء فمكان دافئ،
ويفضل بالقرب من أشعه الشمس للسماح للعسل بالنقع،
ثم اتركة منقوعًا لمدة
أسبوعين.
قم بوضع العسل و الزعتر فغلايه مزدوجة،
وتسخينة على 180 درجه مئويه مدة 10-15 دقيقه إذا كنت بحاجة
إلي كيفية أسرع.
الاثار الجانبيه للزعتر مع العسل
بالرغم من فائدة الزعتر مع العسل العديدة،
إلا أن له بعض الاثار الجانبية،
وهي كالاتي:
قد يصبح الزعتر امنًا عندما يستهلكة الأطفال بكميات غذائية طبيعية و لفترات زمنيه قصيرة،
لكن لا توجد معلومات
موثوقه كافيه لمعرفه ما إذا كان زيت الزعتر امنًا للاستعمال كدواء.
قد يصبح لدي الأشخاص الذين لديهم حساسيه من الأوريغانو أو أنواع النباتات المشابهه الأخري أيضًا حساسيه من
الزعتر.
قد يبطئ الزعتر من عملية تخثر الدم،
لذا هنالك بعض القلق من أنة ربما يزيد من خطر حدوث نزيف إضافى أثناء و بعد
الجراحة،
لذا يجب عليك التوقف عن استخدامة قبل أسبوعين من الجراحة.
لا يجب إعطاء العسل للأطفال دون عمر السنة.
يعانى بعض الناس من حساسيه تجاة مكونات معينة فالعسل و خاصة حبوب لقاح النحل.
فائدة الزعتر مع العسل
