تصنع الشوكولاتة من بذور شجره الكاكاو و يحتوى الكاكاو الي هو المكون الاساسي
للشوكولاته على مركبات مفيدة و مضادات للاكسده و جميع ما زادت محتوي الشوكولاته
الداكنه جميع ما زادت فايدتها للجسم و من فوائدها تخفيض مستويات الكوليسترول و
تعزيز القدره الادراكيه و تقليل احتماليه الاصابة بالسكتات و نمو الجنين و تطورة و تعزيز
الاداء الرياضى و تخفيض ضغط الدم و الحماية من الشمس و تعزيز صحة النظر و تحسين
المزاج و التقليل من الاصابة بالسرطان و من اضرارها زياده الوزن لان الشوكولاته
فيها سعرات حرارية كتيره و سكريات و دهون كتيره و تسوس الاسنان لان كميات السكر
الكتيره بتاذى الاسنان و الصداع النصفى و ضعف العظام لان كثافتها بتقل و بتزيد
الهشاشه و تراكم المعادن الثقيله لان بودر الكاكاو بها رصاص و كاديميوم
فائدة الشوكولاتة و اضرارها ,
نعمه و نقمة
فوائد الشوكولاته و ضررها
