الاكل جعلة الله غذاء للانسان حتي ينمو و يكبر و ايضا
حتي يفيد الانسان لا يضرة فخلق الله جميع شئ من
نباتات و حيوانات و طيور لغذاء الانسان و لكن لا نضر انفسنا
بتناول الاغذية الغير صحية حيث الطبخات التي تحتوي
علي سعرات حرارية عالية تؤدى الى زياده فالوزن
وكذلك تؤدى السمنة و تضر حاجات كثيرة فالجيم يمكن
للطبخات الغير صحية ان تؤذى الامعاء و الكلي و الكبد و لكن
الاكل الصحي هو الذي لا يؤذى الانسان و يحافظ على
الجسم و يمدة بكل العناصر الغذائية الهامة دون ان يضر
باى عضو من اعضاء الجسم بل يقوي منه فيوجد اكلات
تفيد القلب و كذلك تفيد الكلي و الامعاء و غيرها حيث
تحتوى على الفيتامينات و البروتينات و كذلك يوجد
طبخات تحتوى على الحديد و السكريات
وكذلك الاعشاب من الاعشاب الهامة للجسم
فائدة الاكل الصحي
ماذا يفعل الطعام الصحي بالجسم
فوائد الاطعمة =الصحيه
- صور تدل على الاكل الصحي
