فوائ الحلبه كنز لا يعرفه الا القليل
حماية البشره من المشاكل و زياده توهجها؛
فالحليب يحتوى على الأحماض الأمينية
التى تُحافظ على رُطوبه البشرة،
وتقوم مضاداتُ الأكسده بمنع الأضرار الناجمه من السموم البيئية
كما أنَّ الحلبه تفيد فمنع ظهور التجاعيد و البثور فالوجه،
وحماية الجلد من الجفاف.
المحافظة على العظام و الأسنان من الإصابه بالهشاشه و الضعف.
بناء العضلات،
بسبب احتواء الحليب على البروتينات.
التخلّص من الوزن الزّائد؛
لقد أفادت الدّراسات أنّ تناول الحلبه قبل تناول الاكل يؤدى إلي الشعور بالشبع
والامتلاء و خفض معدل استهلاك السعرات الحرارية،
والمحافظة على نسبة السكر فالدم،
وايضا الحليب؛
حيث أظهرت الدّراسات أن من يُدخل الحليب لبرنامجة الغذائى يفقد الوزن بشكلٍ أفضل.
زياده إدرار الحليب عند المرأه المرضع،
لذا يُنصح بشربها لخليط الحليب مع الحلبه يومياً،
كما أنَّ الحليب
يُزوّد جسمها بالكالسيوم الذي يعوّض ما تفقدة فالرّضاعه و يزودها بالسوائل.
علاجُ مشكلةِ فقر الدّم
لما يحتوية المشروب من فيتامينات و عناصر غذائية مهمة،
كما أنّة يُنشِّط الجسم و يزودة بالطاقة،
ويخلصه
من التعب و الإرهاق و يساعدة على الاسترخاء.
تطهير الجهاز الهضمى من البكتيريا الضارة،
وتنشيطة للقيام
بوظيفتة فهضم الطّعام بشكلٍ سليمٍ.
عبارات فائدة الحلبه المطحونه مع الحليب
