احيانا يمر الانسان ببعض من المشكلات الحياتية و التي
تؤدى الى تغير الحالة المزاجية او ممكن ان يحدث بعض الامور
التى تزعجة او يمر فيه اوقات ضيق و لكن هنا ممكن الوقوف
قليلا حيث انه من الممكن ان يسعد الانسا نفسة باشكال
كثيرة بان يقوم بالذهاب للوضوء و الصلاة و قراءة القران و ايضا
يلجا الى الاستغفار و الصلاة على سيد الخلق محمد صلى
الله عليه و سلم و كذلك ممكن ان نشغل بالنا بكل ما هو ايجابي
او نتكلم مع اشخاص نحبهم او نذهب للخروج و الذهاب الى
اماكن فيها زرع او مياة كالبحر و دائما اهمل او اترك و رائي
كل ما هو مزعج او يؤلمنا بل دائما نكون متفائلين ان نفكر فى
المسقبل او غد بشكل اروع دون النظر الى السلبيات
كيف اكون سعيدة و متفائلة
تعرف على الطرق التي تجعلك سعيد