طريقة تخسيس الكرش فان الكرش لازم يخسس من من عشان تخفى ذلك الكش لابد من انك تعملى رجيم قوي جدا
فى تخسيس الكرش و الرجيم الذي ينزل الكرش اول شيء علينا و هو الرياضة فالرياضة جزء كبير جدا جدا تخسس الكرش بكيفية قويه
جدا و لازم تبقى عارفة انه عشان تخسيس الكرش لابد من انك تشرب كلكم و لكن الكركم لا يشرب على الريق لان الكركم من الاشياء
التى تكون مضر على الريق لابد بعد ما تاكلى اي و جبة اشرب الكركم انك مين حرام كمية كبار جدا جدا من الدهون يخلى الجسم جميل
جدا و منحوت و يخليك روعة فكل وقت و فكل حين و يخلى جسمك رائع جدا جدا يعني و بينزل الكمية كبار جدا جدا من الكشف
وينزل كمية كبار جدا جدا من الجسم
طريقة تخسيس الكرش للنساء
نصائح لنزول الكرش
طريقة تخسيس الكرش للنساء
