الصداع من احد الامراض المعتاده و الكثر شيوعا بين الناس و العديد من الناس تعانى منه
كما انها ربما تستعمل معه علاج و اساليب خاطئة و ربما يتظ تشخيصة بشكل فردي بطرثقه خاطئة
لابد من التعرف على سبب الصداع و نوعيات الصداع و تشخيصها بكيفية صحيحة
للتعامل معه فالعلاج بالكيفية السليمة التي تحافظ على صحتك و من سبب الصداع
التعرض للضوضاء لفتره طويله او التعرض لاشعه الشمس الشديده لفتره طويله او الارق
وقله النوم و الراحه او عدم الاكتفاء بقدر مناسب من ساعات اليوم فالنوم جيدا
او كثرة تناول المنبهات بعدها التوقف عنها فجأه او كثرة تناول السجائر و التوقف عنها
وقد يصبح الصداع بسبب ارتفاع ضغط الدم او انخفاضة يشكل مفاجئ لابد من زياره الطبيب
وعدم اخذ اي ادويه دون استشارتة فحالة زياده الصداع لفترات طويلة