ما فائدة الكرز , فوائد فاكهه الكرز

ما أجمل فاكهة الكرز ذات اللون الاحمر القاتم و الكرز نوعان

 

حلو و حامض يتميز الكرز بأن فيه عناصر غذائية و فيتامينات

 

و ايضا عصير الكرز له فائدة و فهذا الموضوع سنستعرض

 

فوائد الكرز و عصيرة اولا فوائد الكرز يحتوي على مضادات اكسدة

 

فيحمي الجسم من الامراض السرطانيه و الامراض المزمنة و يؤخر

 

ظهور الشيخوخه الكرز قليل السعرات الحرارية و يحتوي على نسبة

 

عاليه من الماء فيساعد تناولة على انقاص الوزن يعالج الارق و يساعد

 

علي تنظيم النوم و كذلك يحتوي على معادن تحافظ على صحة العظام

 

ثانيا فائدة عصير الكرز عصير الكرز غني بالبوتاسيوم و هو عنصر ضرورى

 

للحفاظ على ضغط الدم بمعدلة الطبيعي و يقوى مناعة الجسم لانه

 

يحتوي على مضادات اكسده تحمى الجسم من الفيروسات

 

ما فوائد الكرز

فائدة فاكهه الكرز

ما فائدة الكرز

 

فوائد فاكهه فائدة الكرز 1596

فوائد فاكهه فائدة الكرز 1596 1

فوائد فاكهه فائدة الكرز 1596 2


ما فائدة الكرز , فوائد فاكهه الكرز