الخروب من مشروبات الي ليها فائدة كتير حيث انه من اساسيات
موجودة فطقوس رمضانية زي قمر الدين و تتميز الخروب بانه
يشبة ملابس و لكن الهروب لونة داكن و من نبات القديمة حيث
انة له فائدة صحية يحتوى على كثير من الالياف و مضادات الاكسدة
وقليل من دهون و السكر و يحتوى فيتامينات التي تحافظ على البشره
وسلامة العينين و كمان انه خالي من الترامين و يحتوى على كثير من
معادن مفيدة لجسم كالكالسيوم و الصديوم و النحاس مصدر جيد
لالياف و الالياف الوقايه من الامساك و يعالج و يمنع مرض السرطان
يساعد على حفاظ على صحة القلب و تقليل من الامراض التى
تصيب القلب و يقليل من الامساك و علاجة و يساعد على الهضم
والجهاز الهضمي
ما فائدة الخروب
,
فوايد تناول الخروب و قيمتة غذائيه
ما فوائد الخروب
- فوايد الخروب
