يجب استعمال الكمامات للحافظ على سلامتك
ينبغى استعمال الكمامات فإطار استراتيجيه شامله من تدابير كبح انتقال العدوي و إنقاذ الأرواح.
فلا يكفى استعمال الكمامات و حدة لتوفير مستوي كافٍ من الحماية ضد عدوي كوفيد-19.
وإذا كانت عدوي كوفيد-19 منتشره فمجتمعك المحلي،
فحافظ على سلامتك باتخاذ بعض الاحتياطات البسيطة،
مثل التباعد البدنى و ارتداء الكمامه و الحفاظ على التهويه الجيده فالغرف و تلافى الحشود و تنظيف اليدين و العطس و السعال فثنيه المرفق أو فمنديل و رقي.
يرجي الاطلاع على النصائح الصادره عن السلطات المحليه فالمكان الذي تعيش و تعمل فيه.
افعل جميع ذلك!
اجعل من ارتداء الكمامه عاده عندما تكون مع أشخاص آخرين.
إنّ استخدام الكمامات و حفظها و تنظيفها و التخلص منها بشكل سليم أمر ضروري لجعلها فعاله قدر الإمكان.
فيما يلى المعلومات الأساسيه عن طريقة ارتداء الكمامة:
نظّف يديك قبل أن ترتدى الكمامة،
وقبل خلعها و بعده.
تأكد من أنها تغطى أنفك و فمك و ذقنك.
عندما تخلع الكمامة،
احفظها فكيس بلاستيكى نظيف،
واحرص يومياً على غسلها إذا كانت كمامه قماشيه أو التخلّص منها فصندوق النفايات إذا كانت كمامه طبية.
لا تستخدم الكمامات المزوده بصمامات.
