الشوفان من الاعشاب الطبيعية التي خلقها الله عز و جل حيث فيه
شفاء للناس فهو يشفى بعض الأمراض و يدخل أيضا فالكثير من
المنتجات المخصصة للبشرة حيث يساعد فالاعتناء بالبشرة و ايضا
يستخدم فعلاج ضغط الدم حيث يساعد على خفض ضغط الدم
ويساعد ففى عملية التخسيس حيث عند تناول الشوفان يساعد
الأمعاء على الاحساس مدة طويلة من الوقت بالأحساس بالشبع
لانة يحتوى على نسبة كبار من الالياف التي تعمل على الاحساس
بهذا الشبعويساعد أيضا على تزايد وجود البكتيريا النافعه
والشوفان بجانب ذلك كله يحتوى على الكثير من العناصر الغذائيه
ماهو الشوفان و فوائده
الاعشاب و فوائدها المهول للجسم
ما هو الشوفان و فائدته
- صور الشوفان
