حليب الصويا ليس حليب او لبن طبيعي ينتج من حلب الأبقار و لكن يستخرج من فول الصويا بكيفية معينة
عن طريق نقع دقيق فول الصويا بالمياه لينتج ذلك الحليب و هو محبب لبعض الإشخاص الذين يتبعون حمية
غذائية معينة لان حفيف جدا جدا على المعده ليس كالالبان الثانية كاملة الدسم و ممكن تناولة الطفل الرضيع
حيث لا يسبب فيه اي انتفاخ او غازات بالعكس يفيد جسمة بقدر كبير جدا جدا و مفضل جدا جدا عند الأشخاص اللذين لا
يأكلون اللحوم و حليب الصويا جميع كوبايه منه تحتوى على كم من البروتينات بشكل جميل و هو للاشخاص النباتين
وكذلك للمسحين فصيامهم و يدخل فالكثير من الوصفات سواء فالحلويات او الاطعمة =الثانية بديل
للحليب عند تناولة يزود نسبة الكالسيوم فالجسم اكثر من اي حليب احدث و نسبة الحديد كذلك فهو مفيد
للأشخاص اللذين يعانون من نقص الهيموجلوبين مرضى الأنيميا و يجعلها اعلي عندهم و القضاء عليها تماما
مهم للاعصاب لاحتوائة على فيتامين b12 المهم جدا جدا للمرأة الحامل لانة من ضمن الاسباب التي تعمل على
تكوين عصب الجنين و يحفز الخلايا على تنشيط الطاقة و يحسن من اداء الجهاز التنفسي بشكل طبيعي و جيد
ويساعد الجسم على الحصول على الأكسجين اللازم و لكن كمان أن له فائدة فلة بعض الأضرار اذ كثرة تناوله
تسبب قله الحيوانات المنويه و حركتها تبدا فالضعف فهو محبب اكثر لسيدات و مشاكل فالخصوبه لا ينصح
بة للاطفال اقل من عمر سنه لما يسببة من حساسيه و لكثرة اهميتة ثمنة يصبح مرتفع فبعض البلدان
وثانية تنتج منه كميات كبار لعدم توافر اي انوع ثانية و طعمة يصبح مسكر قليلا على عكس اي حليب
ماهو حليب الصويا ,
مالا تعرفة عن حليب الصويا و فوائده
ماهو حليب الصويا
