هل وزن مثالى تعرفى و زنك المثالى حسب طولة لو انت طولك 170 سم بتبقي على جسمك 80 سم بيبقي و زن
مثالى جدا جدا فان الوزن المثالى بيظهر من طولك و عرضك و من جسميكو من نسبة الدهون التي تكون موجودة في
جسمك و ذلك هو ال معرفة الوزن المثالى لك فلازم تحافظى على و زنك المثالى فالفترة الى الثانية لانة تبقي
عارفة ان نسبة الدهون الزائدة انزل الدهون القليل التي تكون فجسمك عشان تقدرى تحافظى على هذا
الجسم و لكن انا بتعايش فيه ان لبسى حلو على جسمي مرتاحة به ما بحبش انا خفت و لا باحب انا اعمل في
نفسي اي شيء و لا اعمل رجيم فحسب نسبة الجسم الذي تحب انت تعيش فيها فحياتك لو انت راضيه
عن جسمك فبلاش تخسى عشان خاطر احد ثاني
هل و زنى مثالى ,
جسمك رشيق ام لا تعرفي الان
هل و زنى مثالى ,
