فضلات البطن تعد من السموم التي تتراكم داخل
الامعاء فلابد من التخلص منها بصورة صحيحه حتى
لا تضر بجسمك ويحدث الامساك بسبب تراكم الفضلات
داخل الامعاء ويوجد العديد من الطرق التي تساعدنا
في التخلص من الفضلات ومنها لابد من تناول الاعشاب
الطبيه لان الاعشاب من وظائفهها انها تساعد الجسم
من التخلص من الفضلات وايضا تناول العصائر الطبيعيه
وايضا شرب الماء بصورة كبيره وتناول الاطعمه التي
تحتوي على نسب الياف عاليه ومنها المكسرات
والفواكه وايضا اتباع عادات الصيام بان تصوم عدد ايام
معينه لان الصيام يحسن من الامعاء ويحسن
من وظائف الكبد والكلى
التخلص من الفضلات
يجب اتباع تلك الطرق للتخلص من الفضلات
التخلص من الفضلات
