الشوفان من الاعشاب الطبيعيه التي خلقها الله عز وجل حيث فيه
شفاء للناس فهو يشفي بعض الأمراض ويدخل أيضا في العديد من
المنتجات المخصصه للبشره حيث يساعد في العنايه بالبشره وايضا
يستخدم في علاج ضغط الدم حيث يساعد على خفض ضغط الدم
ويساعد في في عمليه التخسيس حيث عند تناول الشوفان يساعد
الأمعاء على الاحساس لمدة طويله من الوقت بالأحساس بالشبع
لانه يحتوي على نسبه كبيره من الالياف التي تعمل على الاحساس
بهذا الشبعويساعد أيضا على تزايد وجود البكتيريا النافعه
والشوفان بجانب هذا كله يحتوي على العديد من العناصر الغذائيه
ماهو الشوفان وفوائده
الاعشاب وفوائدها المهول للجسم
ما هو الشوفان وفائدته
- صور الشوفان
