من منا لا يهتم بشكل جسده لا آحد تقريبا فإنه عامل مؤثر
في رفع معدلات رضانا عن أنفسنا والإيمان بها لذلك قد يهم
بشكل كبير معرفة اللبن هل يسبب زيادة في الوزن أم لا
حيث أنه عنصر أساسي في الحياة و معظمنا لا يقوى على
الاستغناء عنه في الحقيقة قد يبدو لك اللبن قليل الدسم
أكثر إغراء أو عدم شرب اللبن من الأساس قد يساعد على
فقدان الوزن لكن هذا للأسف غير صحيح فإن الأناس الذين
يشربون اللبن كامل الدسم يفقدون أوزانهم بشكل أكبر
من غيرهم حيث يحتوي على فيتامين د هذا الفيتامين يكون
رد فعل طبيعي من أجسامنا عند التعرض للشمس فقد وجد
أن الأشخاص الذين يفقدون وزنهم بشكل أكبر ترتفع لديهم
معدلات هذا الفيتامين
هل اللبن يسمن
اللبن وعلاقته بالوزن
هل اللبن يسمن
