من منا لا يهتم بشكل جسدة لا احد تقريبا فإنة عامل مؤثر
فى رفع معدلات رضانا عن انفسنا و الإيمان فيها لذا ربما يهم
بشكل كبير معرفه اللبن هل يسبب زياده فالوزن ام لا
حيث انه عنصر اساسى فالحياة و معظمنا لا يقوي على
الاستغناء عنه فالحقيقة ربما يبدو لك اللبن قليل الدسم
أكثر اغراء او عدم شرب اللبن من الأساس ربما يساعد على
فقدان الوزن لكن ذلك للأسف غير صحيح فإن الأناس الذين
يشربون اللبن كامل الدسم يفقدون اوزانهم بشكل اكبر
من غيرهم حيث يحتوى على فيتامين د ذلك الفيتامين يصبح
رد فعل طبيعي من اجسامنا عند التعرض للشمس فقد و جد
أن الأشخاص الذين يفقدون و زنهم بشكل اكبر ترتفع لديهم
معدلات ذلك الفيتامين
هل اللبن يسمن
اللبن و علاقتة بالوزن
هل اللبن يسمن
